Senioren

Jiu-Jitsu is een Japanse vechtkunst die door de effectiviteit van de technieken bij uitstek geschikt is voor zelfverdediging. Je wordt getraind in het afweren van stoten en trappen, het ontwapenen, het loskomen uit grepen, het toepassen van klemmen en wurgingen, het werpen van de tegenstander.

Voor de grondvorm binnen onze Jiu-Jitsu gebruiken wij de technieken uit het Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). De kracht van deze vorm is dat door het gebruik van de speciale technieken en bewegingen minder fysiek sterke mensen het op kunnen nemen tegen grotere en sterkere tegenstanders.

Ons lessysteem is aangepast aan de huidige vorm van agressie in onze samenleving. Het beoefenen van Jiu-Jitsu vergroot je zelfvertrouwen en maakt je weerbaarder.