Wat is Karate?

Karate is Japanse vechtkunst waarbij het lichaam op een natuurlijke wijze wordt ingezet als aanvals- verdedigingswapen. Fysiek wordt het lichaam ontwikkeld in kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, coördinatie en lenigheid. Dit om de beoogde karatetechnieken efficiënt, precies en met overtuiging uit te voeren. Karate is niet alleen het trainen van je lichaam maar ook van de geest, karate maakt je ook mentaal sterker. Je ontwikkelt naast een sterk lichaam ook discipline, doorzettingsvermogen en je zal een stuk weerbaarder worden